La ergonomía, la comodidad lleva al éxito

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Se trata de contar con un cómodo ambiente donde se pueda desarrollar un trabajo determinado con eficacia. Físicamente el humano está hecho para estar en movimiento constante. Sin embargo en la actualidad muchos trabajos exigen modificar esta realidad. Ya que muchos de los trabajos hoy en día son sedentarios, ya que consiste el pasar horas sentados frente a una máquina. He aquí donde la ergonomía es considerada la comodidad que lleva al éxito. Si estamos cómodos ofrecemos un mejor rendimiento y en un ambiente laboral, el mejor rendimiento se traduce como mayores ganancias. Por ende en toda oficina también es importante simples accesorios como:

  • Reposapiés
  • Soportes Monitor
  • Cojines Lumbares
  • Atriles

Cada uno de ellos puedes encontrarlos fácilmente en www.mercamaterial.es donde además podrás encontrar otros complementos para tu oficina que sin duda se ha convertido hoy en día en tu segundo hogar. Por tal motivo lo mejor es adecuarlo para lograr pasar el mayor tiempo posible con una adecuada postura. Evitando así futuras dolencias.

En la actualidad muchos expertos aseguran que diversas empresas dedicadas al diseño de mobiliario, al igual que los centros de negocios certificados se encuentran en el diseño de adecuados espacios. Dichos espacios además poseen ideales complementos ergonómicos modernos. Además hay que reconocer que en la actualidad es una tendencia el querer cuidar de nuestra salud.

Entre las dolencias más comunes se pueden mencionar:

  • Mala circulación sanguínea, especialmente en el área de las piernas.
  • Dolores de espalda y/o cervical, es importante el hecho de que la espalda se mantenga erguida. Lo mejor es evitar la curvatura que apunta hacia el escritorio.
  • Dolores musculares, esto se debe a malas posiciones. Esto muchas veces también puede ser ocasionado por estrés.
  • Vista cansada o pérdida de visión, es importante el contar con una adecuada iluminación natural. Además de un refuerzo de luz artificial. De esta forma no se sobre exige la vista.

El tener presente cada uno de estos errores es importante para así prevenir posibles dolencias. Además la idea es aprovechar la ergonomía en la oficina al máximo y no utilizarla de manera inadecuada.

Para ergonomía en la oficina debes tomar en cuenta:

  • Funciona a la hora de mejorar la relación entre las herramientas de trabajo, el cuerpo y la postura adecuada.
  • La antropometría es la clave para tu mobiliario ideal. Ya que es la ciencia encargada del estudio de las medidas de cada individuo. Así sabrás de qué forma adaptar los muebles u objetos según tus medidas antropométricas.
  • Para evitar riesgos laborales, es bueno el hacer un chequeo cada cierto tiempo. De tal forma de verificar si el mobiliario y/o accesorios continúan siendo vigentes de acuerdo a la necesidad el usuario o si por el contrario deben ser modificados o reemplazados.

El diseño ergonómico debe cumplir con:

  • Elementos relevantes, se debe tomar en cuenta la mesa, silla, ordenadores y cada uno de que aquellos elementos o herramientas que utilices constantemente en la oficina.
  • Luz natural, lo mejor es el evitar destellos directos.
  • El ruido, es de gran importancia, ya que puede afectar la concentración y por ende el rendimiento del trabajo.

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